腎涼，腳後跟酸痛，健忘耳鳴，腰酸痛

您好，腎虛通過食療補腎的話建議您可以多吃一些羊肉、狗肉、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，凍豆腐等搭配上迪 榙茶對於補腎都是非常有效果的。

病情分析：你好，目前表現考慮屬於慢性勞累，腎虛的症狀指導意見：一般臨床建議及時的保養休息，補腎健腦丸試試提問者對於答案的評價：askSCYFW：THANKS