月經前幾天顏色是褐色的

一般月經週期在22到35天，行經3到7天，月經量在30到50毫升，月經在這個範圍都是正常的，現在的月經情況大體上也在正常範圍，如果月經量少，考慮行經不暢，可以服用益母草，紅糖水，促進月經量的增加，幫助行經順暢，平時適當運動，提高身體體質。也可以考慮氣血和膠囊，調理改善月經。