修復視力的辦法 ？ 吃什麼對視力好？

病情分析： 你的情況看，視力現在4.9，認為是有輕度近視了，近視的發生與長期的用眼過度有關係的，會引起了視力模糊，視力下降，影響了正常的生活，一般建議佩戴合適的眼鏡矯正視力的。
指導意見： 如果是不影響正常的生活，可以只在上課的時候戴眼鏡的，其他的時間可以不戴眼鏡的，所以需要根據自身情況分析，在平時需要注意用眼，多做眼保健操，避免發生眼睛視疲勞。