濕氣重，胖，便秘

您好朋友，考慮您是屬於身體三焦氣機失調，引起脾虛濕盛導致一系列症狀，需要通過健脾祛濕潤腸通便藥物調理。您好朋友，建議您注意休息保暖，多吃大棗枸杞山藥薏苡仁，口服參苓白術散和麻子潤腸丸治療。

你好。與體內濕氣太重有關，因為體內濕氣太重，濕氣重著的因素。所以出現上述症狀。需要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡，多吃水果蔬菜，配合清熱利濕的藥物，可以口服藿香正氣或者四消丸等可以改善相關症狀。