女，28歲。15年肥胖史。腹部囤積脂肪

你好，根據你的描述，這種情況不排除存在脾胃虛寒，導致出現目前症狀的可能性，那麼這種情況首先需要清淡飲食，適當的運動，不吃高脂肪，高熱量，高蛋白的食物，這樣才能夠有效的控制體重，同時需要考慮到醫院請中醫師診斷一下，開中藥進行調理治療，也可以考慮拔火罐去濕治療

你好，根據你所描述情況，減肥是解決所有問題的良方。建議你下定決心，勵志減肥，肥胖不僅帶來心理上的包袱，給身體也會帶來眾多問題。

你好！從患者以上描述看主要是肥胖的情況，腹部脂肪多主要肥胖和生活方式不愛運動及飲食保養不夠的影響有關係或遺傳首先要改變飲食結構和習慣，增加活動量，每天晚飯後後跳廣場舞2個小時。

您好，根據您說的情況，腹部肥胖容易導致身體很多疾病，尤其是血糖的情況，建議您積極控制體重，注意每天堅持運動一小時以上，改變飲食習慣，注意低鹽低脂飲食，希望幫到您！

腰腹部肥胖簡單來說一般都是因為攝入熱量過多又缺乏運動，脂肪就很容易在腹部堆積，還有腹腔內的臟器也會有脂肪附著。首先建議控制熱量的攝入，飲食適當清淡一點，多吃高纖維的蔬菜水果和粗糧，少吃精細的食物，尤其是甜食和油膩的食物，堅持多運動，慢跑，做瑜伽，騎單車等等都可以，另外也可以服用國藥准字型大小的舒爾佳奧利司他膠囊，它能有效的抑制脂肪的吸收，對腰腹部減肥效果特別明顯，能幫助更快更輕鬆的瘦身。zll