我的身高才148釐米一直不夠150，看

身高與先天遺傳，後天的飲食，環境，運動都有關係的。而且每個人的生長發育期不一樣。平時多喝牛奶，多吃含鈣高的食物。多做增高的運動，比如跳繩，打排球，羽毛球等等。

根據你的描述情況可能家族遺傳基因或生長激素缺乏導致，需要兒科或內分泌科化驗檢查

建議，去醫院檢查一下血常規，可能是缺乏鈣引起的，要注意飲食，多吃含鈣高的食物，多鍛煉身體，保持有充足的睡眠。

你好，日常注意飲食營養均衡，葷素搭配。多吃一些補鈣的食物，每天要堅持鍛煉身體，不要熬夜。