醫生您好，請問吃什麼對眼睛好

對眼睛好的食物豬肝、獼猴桃、蘋果、梨、葡萄、紅蘿蔔等等。只要正常飲食不挑食，眼不需要特殊的營養補充。眼和身體的其他器官一樣，不能超負荷使用。視力下降近視散光都是沒有養成良好的用眼習慣和坐姿引起的。這種情況靠飲食也無法緩解的，只有改變不良的習慣。

你好，根據你目前的情況看，如果視力沒有問題，建議你平時多吃些含維生素A的食物，如魚肝油，雞蛋，胡蘿蔔等都很好的。