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感覺脖子和手不舒服，隨時想動，不動不舒
網友回答
你好，根據你的描述，考慮是長時間低頭或坐立引起的肌肉僵硬不舒服，建議查查頸椎病。長時間低頭保持一個姿勢，容易引起頸部肌肉勞損，可以做針灸按摩，理療，堅持做頸椎保健操，不能長時間在電腦前坐著，適量活動，睡覺枕頭高低適中。
你好，根據你的描述，考慮是長時間低頭或坐立引起的肌肉僵硬不舒服，建議查查頸椎病。長時間低頭保持一個姿勢，容易引起頸部肌肉勞損，可以做針灸按摩，理療，堅持做頸椎保健操，不能長時間在電腦前坐著，適量活動，睡覺枕頭高低適中。