剛跑步的時候腳會抽筋，跑了幾天之後就感

你好，根據你的諮詢，一是風濕類風濕，二是痛風症，最好到醫院檢查確診一下。

考慮是普通型的腳趾關節的關節炎，建議在檢查下足部的關節的MRI，早期確診後儘早合理、聯合用藥意見建議：確診後可以口服鹽酸氨基葡萄糖顆粒、青黴胺等。其次平時一定要注意關節的防寒保暖，多吃一定高鈣的食物如牛奶、蝦類。

你好，平時缺乏鍛煉，偶然的劇烈運動的話會出現這種情況的，一般休息一段時間即可好轉的，平時注意適當鍛煉。