腰椎突出腰5低1，如何治療，腰部比較疼

你現在的情況一般是因為長時間彎腰，腰部活動量較大等原因引起的。這種情況建議保守非手術治療，平時注意休息，避免長時間彎腰，避免抬重物，注意腰背部保暖，避免受涼，給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片進行治療。

您好，很高興為你解答，建議您嚴格臥床休息四周，口服及外用活血化瘀的藥物及口服腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，大部分患者，可以改善，注意觀察病情變化，必要時微創手術治療，祝您健康！希望對你有幫助！

最好是去當地的正規骨科專科醫院治療。急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛。