醫生您好，我今年31歲，男，二十一二歲

你好，根據你陳述的情況，你鞋屬於陰陽兩虛所導致的。建議你平時不要吃辣的刺激性食物，不要熬夜，你可以口服金匱腎氣丸和五子洐宗丸來調理。

你好，你的情況考慮是有腎氣虧虛的問題，腎氣虧虛證主要表現為腰膝酸軟，小便、精液、經閉、胎氣不固，性能力下降等為主要表現的虛弱證候。可以使用補天打造丸治療。