女，20歲。一直痛經，很少有不痛的情況

這情況也可能屬於有體寒或者伴隨有氣血虛刺激導致不適的情況，建議也可以選擇益母草或者桂枝茯苓等調經，多調理觀察一段時間，平時建議多吃清淡的食物看看效果，但是建議應該避免太緊張或者著涼較好的，注意衛生即可的，

你好，痛經不適有血塊可能是婦科炎症導致症狀的，建議注意不吃刺激性食物，可以喝一些紅糖水或是服用元胡顆粒，宮寒建議服用暖宮丸