怎麼能讓月經推遲

讓月經推遲只能是服黃體酮或者避孕藥，食物是不能，用藥後會出現短期內月經週期的改變。

一般情況下，不建議改變月經週期，可能導致內分泌紊亂月經失調。如果特殊情況，可以考慮在月經來臨前服用黃體酮，服用五天，可以推遲五到八天。服藥期間不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜勞累，保持心情舒暢。