我女兒想減肥

這個身高和體重也是屬於正常的，沒有必要刻意減肥的，平時應該注意生活，飲食有規律，多做一些戶外有氧運動，堅持鍛煉身體，加速脂肪燃燒和分解，少吃過於油膩，高熱量的食物就可以了，現在，應該保證充足良好的睡眠和積極向上的心態，這個身高體重的比例是正常的。

每個人的身高體重，主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這個不屬於肥胖的，您如果想防止肥胖，主要是控制飲食，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常儘量多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，同時平常應該多點做有氧運動，促進體內的脂肪消耗，也可以配合針灸埋線減肥，一定要堅持。