寫字緊張手發抖怎麼解決發抖，尤其是在別人面前簽字啥的時候，特別緊張，

能引起手發抖的因素很多，帕金森綜合症、腦萎縮、肝性腦病等。需要你做下相關檢查，最大的可能是意向性顫抖，即注意力集中於某一物體或做精細動作時手就顫抖，不屬於病態。

這種現象是屬於個心理因素問題，應該多進行一些這方面的功能鍛煉。平時多參加一些社會活動，也可以去醫院精神心理科進行心理疏導，或者是在醫生指導下選擇營養腦細胞，鎮靜類藥物，對症治療，不需要有太大的思想壓力，放鬆心情，深呼吸，先和家人面前進行練字，然後再逐漸鍛煉。