我鄰居的老婆

首先應該生活飲食有規律，避免長期接觸這些不良的性刺激，對身體健康是不利的，有可能會造成前列腺充血腫脹，還有可能會沉迷小說，應該，多做戶外有氧運動，堅持鍛煉身體，保證充足良好的睡眠和積極向上的心態，如果身體目前沒有出現這種不舒服的症狀，或者功能性的障礙，一般不需要擔心的。