請問，秋季預防流鼻血是不是宜吃蓮藕啊？

鼻子出血與肺熱有關係，流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。