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健康測試檢查出去這些怎麼辦,兼有痰濕質…

問題描述 健康測試檢查出去這些怎麼辦,兼有痰濕質、陽虛質、氣鬱質、氣虛質、瘀血質、陰虛質
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,一個人的體質沒有完全的單純的一種體質都是混合體質。你的這種體質建議你最好是找中醫進行中藥調理。注意養成健康的生活方式,少食多餐,多吃粗糧和水果蔬菜為主,少吃油膩和動物類食物。加強體育鍛煉。注意保持自己良好的情緒,避免情志鬱結。