腳後跟痛，走路剛開始痛走一會不痛了，坐

你現在的情況有可能是因為長時間站立等原因引起的足跟痛的可能性較大。建議平時注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，避免進行劇烈運動，注意足部保暖，穿比較寬鬆的透氣鞋子，給予局部進行熱敷，理療，烤電。

你好，你目前不排除跟骨痛的症狀，一般是局部壓力過大所引起的，通常這種情況可以拍一個x光片，然後通過小針刀松解的方式，應該會有一定的緩解，平時可以熱水多泡腳也有幫助。