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糖尿病用什麼油
網友回答
您好:糖尿病吃玉米油,橄欖油軟化血管,飲食上糖尿病人不能吃過多含糖量多的食物和飲料,不過偶爾吃一點也沒問題。再就是要口味清淡,平時做菜不要放味精,鹽少放,太鹹的話,時間一久會增加腎的負擔。 吃雜糧,比如蕎麥面、高粱面等,白麵要定量吃。希望對您有幫助!
茶油和橄欖油應該是最好的,但是價格都比較昂貴,幾百快錢一小瓶,不能長期使用,葵花油:對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的,因此,食用葵花油,對高血壓病人,肥胖人和腦栓塞,心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。