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男人吃菠菜有啥好處嗎？能不能補充什麼能
網友回答
你好，你描述的情況，菠菜是屬於營養價值豐富的蔬菜。有補鐵的作用，但是要注意，菠菜裡面含有草酸結石患者不可以用。
你好，菠菜含有鐵元素，可以補充維生素和微量元素，別的作用不是很大的
你好，你描述的情況，菠菜是屬於營養價值豐富的蔬菜。有補鐵的作用，但是要注意，菠菜裡面含有草酸結石患者不可以用。
你好，菠菜含有鐵元素，可以補充維生素和微量元素，別的作用不是很大的