你好嗚嗚，我今年十六歲，youkno

你好，經期一般是不要吃生冷和刺激性的食物的以免經期受涼導致痛經不適的可能，吃的話也一般也不會影響生育的，但是可能會導致不適症狀，最好避免

你好，吃生煎辛辣刺激食物，經期更加不適合吃，其實你問這個問題，已經知道心裡的答案了，會導致月經失調，內分泌紊亂等等，影響生育問題，那就比較長遠了，建議還是清淡飲食，偶爾嘴饞，避開經期吃。祝生活愉快！