您的位置:首頁我初三。我升高172,體重132。為什麼
我初三。我升高172,體重132。為什麼
網友回答
這種情況注意飲食清淡,避免高脂肪肥甘高熱量食物,避免暴飲暴食。可以加強跑步健身操游泳競走等有氧運動鍛煉促進脂肪消耗,局部按摩觀察。
上述的情況,一般沒有器質性的疾病,多是和個人的體質,以及作息規律,飲食習慣等,都有一定的關係,也是和平時不鍛煉有直接關係的。