我是腰間盤突出，椎管狹窄，經常性的右腿麻木，痛

腰椎間盤突出，並且伴有椎管狹窄，可以引起腰痛，以及下肢的疼痛麻木無力等症狀。你這種情況要注意休息，最好是平臥硬板床休息，避免勞累以及受涼，可以給予活血化瘀通絡止痛以及營養神經的藥物治療，並可以配合中醫的針灸理療等治療。

這種情況 注意休息睡硬板床，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以按摩針灸理療，應用腰痹通膠囊，甲鈷胺等藥物治療觀察。