，我的腰間盤突出，有五，六年了，這個應該怎麼辦呢

你好，腰椎間盤突出會可以引起腰腿痛不適，睡硬板床休息，避免腰部彎腰負重勞累，可以醫院理療科牽引按摩針灸理療等物理治療，應用腰痛寧等藥物。

腰椎間盤突出可有腰腿疼及下肢麻木無力等不適。平時需要平臥硬板床休息，可行腰椎持續牽引，推拿按摩針灸理療，服用活血止痛藥物及外貼膏藥治療，避免長時間站立及負重。