大夫你好，我想問下，腳上的指甲長的和肉

你好，根據你所提供的病史考慮兩方面因素，第一方面考慮是缺乏維生素以及微量元素導致的緣故。第二方面考慮是灰指甲症狀。對於灰指甲，灰指甲是由於真菌感染導致的因素，因為真菌感染導致指甲出現發黃，增厚，不規則脫屑，變形。具體需要到醫院進一步確診，建議平時多吃含維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服多維元素片。對於真菌感染導致的灰指甲，可以口服伊曲康唑膠囊，苦參片，外用土槿皮酊，派瑞松軟膏可以更好的改善。