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問題 16年03月03日

陰虛體質晚上幾點睡覺比較好

問題描述陰虛體質晚上幾點睡覺比較好

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的諮詢，一般來說，晚上10點以前睡覺比較好，睡眠時間在8個小時左右，