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為什麼說補鈣時要少鹽多醋？
網友回答
在膳食補鈣中 ,如果攝入過多的食鹽 , 鈉排泄增加 , 鈣也隨之丟失 ，經常食醋可以使食物中的鈣變成離子狀態 , 從而使鈣易於人體吸收利用。
在膳食補鈣中 ,如果攝入過多的食鹽 , 鈉排泄增加 , 鈣也隨之丟失 ，經常食醋可以使食物中的鈣變成離子狀態 , 從而使鈣易於人體吸收利用。