16周歲，個子1.63，體重50公斤。

你好，根據你的年齡正是青春發育期，還是可以繼續長高的，身長高取決於很多因素，首先是遺傳因素，另外運動、營養、環境等。意見建議：建議多食含鈣高的食品，多鍛煉。

你好。就目前的情況，建議到醫院檢查一下骨齡以及生長激素看是否有異常。平時要多吃一些含鈣高的食物，配合適當運動。

您好！很高興為您答覆！根據您所描述的情況：身高和父母的遺傳因素還有營養的情況，有很大的關係。一般多食蛋肉類等食物即可。但不是絕對的情況。只是有的要到19或者20歲才發育。

你好，這種情況一般考慮可以吃一些肉類、牛奶、雞蛋等食物，多活動鍛煉身體。建議去醫院拍片檢查骨骺閉合的情況，可以服用鈣片補鈣。

你好，一般情況下考慮，這種情況可能是可以吃一些高蛋白的食物，比如多喝牛奶吃一些雞蛋等等，注意一下營養的補充。

您好，根據您的描述，建議可以補補鈣，比如鈣爾奇等。平時多運動，打打籃球。不要熬夜。

身高是和個人的體質及遺傳是很大的關係的，從你說的年紀來看是有增高的可能的建議你平時多運動，多吃高蛋白，易消化的食物，多曬太陽，這些對身高是有很大的好處的