您的位置：首頁請問我前幾天右腿單踢時感覺用力過猛，膝
請問我前幾天右腿單踢時感覺用力過猛，膝
網友回答
你說的這種情況應該是肌肉及韌帶拉傷。需要減少活動，避免負重 可行熱敷，服用活血止痛藥物及外貼膏藥治療。
建議飲食清淡加強營養，注意休息避免劇烈運動勞累負重，局熱敷按摩理療，部應用活血止痛貼膏，伸筋片等，必要時醫院骨外科拍片檢查看看
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