夏季減肥食品有哪些

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你好，首先應當樹立科學減肥，綠色減肥的意識，對於減肥不提倡使用藥物，節食 以及不科學的方法老是上廁所是藥物導致的不良反應，並非有效果，建議停用，同時要注重科學鍛煉，合理膳食，才是最好的減肥方法，您不妨使用左旋肉堿，它可以迅速燃燒脂肪，配合運動，例如跳繩，搖呼啦圈等，減肥效果非常好，而且不會產生不良反應的