您的位置:首頁養生保健健康減肥怎麼樣減肥?
問題 【減肥】 【歸檔】 10年08月12日

怎麼樣減肥?

問題描述 提問者年齡:16
提問者性別:男
詳情描述:
肚子.胸部得肥肉很多.腳特別粗大.肥肉多.頭偏大.嘴巴一圈的肉比較多.我140斤
治療情況與效果:
從來沒有治療過.就是之前天天吃很多
補充說明:
我每天早上經常不吃飯.而中午吃一小碗.晚上吃一小碗.而卻晚上喜歡運動1個小時.運動的時候經常出汗.這樣可以減肥嗎?
網友回答
2010年08月12日 00:00

你好 ,患者的主要情況是肥胖,最好的方法就是通過運動達到減肥的目的。不要不吃早飯,對身體是有影響的,運動時最好的減肥方法,而且不容易反彈。平時注意檢查體育鍛煉,一般可以達到較好的目的。