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稍微運動一下腿部肌肉就會酸痛,運動過量

問題描述 稍微運動一下腿部肌肉就會酸痛,運動過量
網友回答
2000年01月01日 00:00

這種情況考慮是平時運動少,突然運動會引起酸痛。可以口服芬必得治療3天,沒什麼效果,就是要到醫院讓醫生詳細檢查了。一般情況下,三天之內會有比較好的效果啊,平時注意適當活動,不要劇烈運動。

2000年01月01日 00:00

你的情況考慮以前有過肌肉拉傷,沒有很好休息。肌肉拉傷主要是因為扭傷,或者是劇烈運動,突然的用力引起的,這會導致出現疼痛症狀,特別是在活動和再次用力的時候,會出現疼痛加重。你可以進行熱敷和按摩處理,另外可以外用膏藥,同時要好好休息,多做熱敷按摩處理,也可以服用一些活血化瘀的藥物,比如三七膠囊等。。