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問題 18年05月22日

本人186斤，172cm。想減肥，不知

問題描述本人186斤，172cm。想減肥，不知道喝什麼奶和什麼牌子的奶。求推薦

網友回答

2000年01月01日 00:00

喝奶不能達到減肥的作用。為了減肥就要減少食欲了。一定要少吃飯，多運動，就能有效的減肥了。