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晚飯吃粗糧,加適量運動,兩個月瘦了十三斤,正常嗎

問題描述 晚飯吃粗糧,加適量運動,兩個月瘦了十三斤,正常嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,這種情況是需要根據你進食的量和運動的幅度大小,根據你說的情況,這是完全可以減重這麼多的,屬於正常現象,不用擔心。