~打不起精神，還是有點萎靡不振頭暈昏~腿軟酸 ~怕冷，舌頭有齒痕，口幹~容易出汗 請問怎麼了

從你的情況看，很可能是脾胃虛弱合併有氣血虛弱，脾胃虛弱會出現的舌部有齒痕，頭暈乏力，精神不振，氣血虛弱會出現了精神萎靡，頭暈，口幹，容易出汗，身體怕冷，一般建議使用健脾養胃，補氣養血的中藥治療，可以服用人參養榮丸治療比較合適，另外出汗多的話還需要去醫院做檢查，如果是有上火了，還需要用清熱去火的藥物治療。

病情分析： 中醫講考慮是腎氣虛，脾虛的表現所引起的，建議你可以看看中醫調理，大夫會先號脈診斷確定你的具體情況，然後選擇適合的藥物調理治療的。
指導意見： 建議服用六味地黃丸，金匱腎氣丸，補中益氣丸，健脾散等調理治療看看效果。飲食方面可以吃些山藥煮的粥，大骨頭湯，腰果，核桃等都是很好的，注意休息，避免勞累。

精神狀況不佳，並且腰膝酸軟，怕冷，這些症狀有可能是脾腎陽虛，伴有氣血不足的症狀，尤其是在天氣比較熱的情況下，這些症狀可能會更加嚴重，跟平時不良生活飲食習慣有關係，如果胃腸道消化吸收功能不好，也可能會導致營養不良，具體的原因需要抽血化驗一下，就是要循序漸進的運動，鍛煉下身體注意補充營養。