你好我19年年底後準備要小孩現在可以吃

你好，根據你描述的是一九年年底準備懷孕，看什麼時候開始吃葉酸。建議你，也算是預防胎兒畸形等，正常情況下懷孕前三個月開始服用葉酸，有過畸形兒應該懷孕前半年開始服用，還應該加量服用。

您好，根據您的描述，一般要孩子提前三個月開始口服葉酸就可以，預防小兒神經管畸形。目前月經不規律，有些月經不調，建議您對症調理月經。