別：女年齡：23歲健康描述：3月中旬，

建議需要注意休息睡硬板床，避免彎腰負重勞累劇烈運動，理療科按摩針灸理療等物理治療，應用一些腰痛寧，甲鈷胺等藥物治療觀察

根據你的描述，考慮是屬於腰肌勞損的症狀，腰椎疾病加重的，一般情況下建議就近諮詢醫生，繼續腰椎牽引治療試試都是會好轉，你繼續配合牽引治療試試。