長時間長時間渾身無力，早上起來感覺特別累，輕度貧血，

那你的這個症狀從西醫角度來說那就是貧血，貧血從中醫角度來說你這個就是虧氣虧血，和你的脾胃功能不健運有關係，因為你吃的水穀精微她吸收不是很理想所以說我認為你還是應該去看中醫，在臨床中醫辨證檢查之後，用中藥調理脾胃脾胃功能好了，你吃什麼都可以吸收，它可以轉化成營養物質然後代謝增加營養，這樣你的氣血就會充足

根據你的描述，渾身無力的原因有很多，貧血也是可以引起乏力的，注意休息、飲食均衡、加強運動、保持心情舒暢。