氣鬱體質飲食要注意什麼。哺乳期媽媽

你好，如果是哺乳期，建議不可以吃涼的，辛辣刺激的食物不可以吃，藥物之類的都是不可以吃的。

你好，很高興為你解答，您的情況可以口服逍遙丸，或者柴胡疏肝散，祝您生活愉快

建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡適當食用膳食纖維蔬菜水果粗糧精肉等食物，心情放鬆，必要時可以中成藥調理。

氣滯血瘀引起的症狀，建議你最好是先多補充枸杞或者是當歸等食物會比較好。