臉上的痘痘都一個月了還沒有下去

長痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有關，如果不是青春期，就是與個人體質有關係，濕熱體質的人容易長痘痘。

建議你飲食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽煙，不要熬夜和長時間上網，保持心情舒暢，開朗。出門注意防曬。不要用手擠痘痘，容易造成痘印。可以用一點保濕洗面乳和護膚品.

根據以上敘述，考慮診斷為粉刺（痤瘡）。痤瘡：主要與雄激素、皮脂分泌增多、痤瘡丙酸桿菌、遺傳等有關，多發於15~30歲的青年男女。
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建議您到正規中醫院皮膚科調理治療。平時少食生冷油膩、甜食及辛辣食物，多食蔬菜水果，不熬夜，祝您早日康復理化指導意見，

，這樣的情況屬於青春痘，青春痘也叫痤瘡,可能與內分泌,飲食,油性皮膚都可能有關.適當的調理一般就會改善的。
建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環素,外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠,妮維雅去油洗面乳洗臉每週一次，少吃麻辣,肥肉,甜食等,多吃蔬菜,水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素或者疤痕.祝你健康。

長痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有關，如果不是青春期，就是內分泌失調了，調節內分泌要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療內分泌失調，建議服用金巢，飲食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽煙，不要熬夜和長時間上網，保持心情舒暢，開朗，不要用手擠痘痘，容易造成痘印。多吃水果和蔬菜多喝水。