14歲167cm49kg需不需要

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述:
14歲167cm49kg需不需要減肥呢很愛吃零食平時學習壓力大所以還沒什麼時間運動

網友回答

2014年10月29日 00:00

您應該是由於在生活中缺乏鍛煉，睡眠不足，脂肪代謝紊亂，脂肪異常堆積，造成身體發胖
建議您在以後的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多運動一下，另外要注意按時作息，多吃一些青菜水果等食物，祝您健康