你好醫生，我男！31歲，最近發現手腳容

您好根據您的描述，這種情況要檢查血脂情況，避免有高血脂導致血液粘稠度過高。要注意清淡飲食，多喝水，多運動，避免長時間保持不變姿勢。

你好，根據你的描述，考慮是手腳部位的血脈不通暢，西醫說就是血液迴圈不好，可以用艾葉紅花水，泡手泡腳，促進血液迴圈。可以口服甲鈷胺分散片，營養末梢神經，多吃蔬菜水果，飲食清談，辛辣刺激食物不吃，適當增加體育鍛煉。