玩鬧時胳膊被扭著向後扯了一下，左腋窩後側有些酸痛，但按壓肩膀不會覺得疼痛

像你這種情況，主要有可能是導致局部肌肉拉傷，還要到醫院拍x光片，排除是骨頭的問題，如果單純肌肉拉傷，在24小時之內可以通過冰敷，過後可以通過熱敷配合塗擦扶他林軟膏，同時您這個還可以配合服用布洛芬緩解疼痛，也可以配合做下針灸治療，如果骨頭有問題，有可能還要通過繃帶或者石膏固定。

突然用力太大，有可能會造成局部肌腱拉傷，肌肉酸疼，所以會有疼痛現象，但是這些並沒有太大的問題，所以不用過於擔心的，但是目前活動量不能太大，可以輕微的活動一下鍛煉一下，以後在運動的時候應該循序漸進的活動比較好。