之前月經都是7天，現在連續3個月月經到第

目前月經來臨時間也是在正常範圍內，月經來臨時間在2-7天之間都是正常的，不需要擔心的。以上在月經期間是需要注意避免受涼，不要吃辛辣食物刺激，注意多喝喝紅糖姜水是有好處的。

你好，考慮月經有點失調，條件允許抽血檢查一下性激素，瞭解體內激素水準情況。也可以生活上調理先，規律作息，禁食生冷辛辣刺激食物，加強運動，促進血液迴圈，對內分泌有很大幫助。也可以吃點中藥調理一下。祝生活愉快！