總膽固醇邊緣升高是什麼意思

膽固醇升高多少，膽固醇主要的功能是形成膽酸，構成細胞膜，合成激素，有無合併其他的疾病，如果單純輕度升高，沒有其他的疾病的話，可以注意低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，適量運動，複查血脂看看怎麼樣如果一直升高的話需要降脂治療看看怎麼樣的

膽固醇是維持人體正常新陳代謝不可缺少的原料，它是人體維持生命所必須的。

第一，儘量選用低膽固醇的食物，比如各種植物性食物，還有禽肉、乳品、魚、蛋清等；第二，避免高脂肪、高膽固醇的食物，尤其是富含飽和脂肪的食物，如豬油及各種動物油、腦、魚子、蟹黃等；第三，選擇植物油代替其他油脂，植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸會使膽固醇升高，而不飽和脂肪酸有助於膽固醇降低。建議食用橄欖油。