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問題 18年05月19日

我覺得我經常不敢對是別人，總是說話時看

問題描述我覺得我經常不敢對是別人，總是說話時看別的地方，感覺害怕，我連我的家人都不敢對視，有點恐懼感。

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先這種情況考慮患者是存在比較嚴重的社交恐懼症，這是一種心理疾病，個人建議患者在有這種情緒的時候，建議先接納自我的不良情緒，然後再帶著這種自我，就發展自己的專業特長，提高自信