睡覺時大腦裡像一道白光閃光，頭和身體抖

您好根據您的描述，要考慮是睡眠品質下降，平時要注意避免過於勞累及精神緊張因素。可服用鎮靜安神的藥物改善症狀，如養血安神片。

你好根據你的描述分析，這種情況考慮大腦細胞異常發電，或者只是人體錯覺。具體情況建議你到醫院神經內科就醫，做個頭部CT檢查明確診斷。