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問題 15年09月27日

2個月體重沒有變化，是身體基礎代謝問題。還是平臺期問題

問題描述 2個月體重沒有變化，是身體基礎代謝問題。還是平臺期問題

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，你的情況可以適當增加無氧運動來提高基礎代謝率，保證營養的基礎上適當減少飲食