醫生您好。我56歲，近年來發現舌苔中後 [積滯]

問題描述醫生您好。我56歲，近年來發現舌苔中後部黃膩，晨起黃膩加重，晚間有腹脹，容易積食，每日大便稀粘。有人說我的體質是陽虛，但有人說我是內火過旺，胃氣積滯。請問我應該怎樣治療？